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우리 몸26

엉덩관절에 발생한 충돌 엉덩관절에도 충돌은 일어난다 목차 1. Hip impingement의 정의 2. 해부학 3. 손상기전 4. 이학적 검사 Hip impingement의 정의 엉덩관절 충돌은 넙다리뼈 머리가 절구에 눌릴 때 발생한다. 이런 상황이 발생하면 관절와순(비구를 둘러싸는 연골)이 손상되어 엉덩관절의 경직과 통증이 발생하고 관절염이 발생할 수 있다. 다른 연구에서는 엉덩관절을 형성하고 있는 비구와 넙다리뼈 머리, 목의 형태학적 이상으로 인해 서로 부딪혀서 통증ㅇ ㅣ발생되는 질환이라 설명하고 있다. 해부학 엉덩관절은 대퇴골두(Femoral head) 와 비구(Acetabulum)의 깊은 socket 사이에 형성된 관절이다(ball-and-socket 구조). 넙다리뼈 머리와 절구 사이에는 관절연골(articular c.. 2024. 2. 13.
무릎의 안정성을 위한 우리 몸의 생김새 무릎의 안정성을 위한 근육에는 어떠한 것이 있을까? 목차 1. 장딴지근은 앞십자인대의 길항근입니다. 2. 앞 십자인대 3. 논문의 실험 과정 4. 논문의 결과 오늘은 앞 십자인대에 장딴지근육의 어떠한 형식으로 작용하는가? 에 대해 알아보고자 한다. 장딴지근은 앞십자인대의 길항근입니다. 먼저 길항근이 무어냐 하는 것을 알아볼 필요성이 있어 가져왔다. 길항근이란 대항근이라고도 불리며, 어떤 한 근육의 작용과 반대되는 작용을 하는 근육을 이야기한다. 하나의 특정한 근육만을 가리키는 말이 아니고, 작용하는 한 근육이 있으면 그에 반해서 사용되는 대항근이 상대적으로 정하여진다. 길항근은 하나의 근육이 할 수 없는 작용을 대신한다. 말이 좀 어려울 수 있는데 근육은 보통 수축하여 작용된다는 사실을 다들 알고 있을 .. 2024. 1. 31.
관절가동범위를 증가시키는 방법 마취하고 꺾으면 안되나요? 오십견 환자나 수술 후 관절가동범위의 개선이 더딘 환자에게서 흔히 듣는 말이며, 이를 듣고 병원에서는 때때로 마취 후 도수조작이라는 수술을 결정하기도 한다. 오늘은 Brisement/MUA라고하는 마취 하 도수조작에 대해서 알아보자 우리의 관절은... 우리의 관절은 사용하지 않음에 따라 관절의 가동성이 감소된다. 흔히 '굳는다'라고 표현을 할 정도로 딱딱하게 굳어 이차적인 근골격계 기능장애를 유발할 수 있다. 이에대한 수술요법 중 한 가지로 브리즈망 수술을 결정하기도 하는데 오늘은 수술의 간단한 내용과 부작용에 대해서 경고해보고자 한다. MUA란 MUA이란 Manipulation under anesthesia의 약어로 마취하 도수조작술이라고도 한다. 마취하 도수조작술은 관절경이.. 2024. 1. 29.
SLAP과 Bankart 우리의 어깨에서 일어나는 일 어깨의 불안정성을 유발하는 구조적 문제는 어떤것이 있을까? 목차 1. 목차 1.1 1.2 1.3 2. SLAP lesion 위팔두갈래근의 장두 건이 관절와순 상부에 부착하게 되는데, 이 부위의 관절와순이 앞에서 뒤 방향으로 어깨뼈에서 파열이 발생한 것을 SLAP병변(파열)이라고 한다. SLAP 파열의 가장 흔한 손상 메커니즘은 어깨에서 강한 당김과 직접적인 압박에 의한 것이다. 직접적인 압박으로는 급성 외상성 손상 또는 투수의 투구 동작 같은 머리 위로 팔을 올려 던지는 동작의 만성적 반복에 의해 발생할 수 있다. 스포츠 활동 외에도 팔을 짚고 넘어지거나, 어깨를 세게 부딪히는 외상에 의해서도 발생할 수 있다. 증상은 어깨 깊은쪽의 모호한 통증 혹은 뒤쪽 통증, 그리고 이두박근 병변이 동반되었을 때 어깨.. 2024. 1. 26.
병원에서 받는 기본 물리치료란? 모달리티치료 - 물리치료 다들 가벼운 정형외과적 문제로 인해 병원에 내원해본 경험이 있을 것이다. 병원에서 받는 물리치료에는 어떠한 것들있는지 알아보자 목차 1. 온열치료 2. 냉 치료 3. 전기 치료 4. 심부 열 치료 5. 신장분사치료 6. 지속적수동운동장치 7. 견인치료 온열치료 다들 병원에서 다음과같은 기구를 본 경험이 있을 것이다. 원적외선이라는 이름의 치료로 피부 표층에 열을 전달하여 기본적으로 통증 제거의 목적으로 사용된다. 치료의 효과는 근육 이완 및 혈관확장을 통한 혈액순환의 개선으로 통증의 감소 조직의 유연성 증가 통증예방 국소신진대사증가(von't Hoff law: 온도가 10°C상승 → 신진대사량(산화량) 2.5배 증가) 백혈구의 이동증가(식균작용증진) 로 무의식적으로 다들 흔하게 .. 2024. 1. 24.
앞십자인대에 효과적인 운동에 관한 연구 ACL 재활에 대한 외재적 운동학습 중재의 효과에 관한 연구 목차 1. 배경지식 2. 암시학습이 ACL재활에 좋은 이유? 3. Reappraising explicit motor learning 4. Explicit learning strategies to correct 배경지식 ACL(앞십자인대)의 파열은 급속히 증가되고있는 추세이며, 현재 ACL부상 후 기본적으로 들어가는 치료는 신경근 재활 치료임을 설명하고있다. 운동의 재학습은 무릎의 이차 부상 위험을 줄일 수 있기 때문에 노력의 일환으로 ACL부상재활프로그램에서는 신경근 조절능력을 높이기 위해 암시상태에서 운동을 적용하는 학습 전략이 포함되어 샤용된다. 암시학습이 ACL재활에 좋은 이유? implicit learning(암시학습) 중재의 이론적인 .. 2024. 1. 22.
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