동적 균형능력 평가 - Y-balance test

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YBT(Y-balance test)

https://blog.naver.com/at_thefield/223268414452

YBT(LQYBT) 는 SEBT( Star Excursion Balance Test)평가도구의 수정버전으로 힘, 유연성 및 고유 감각이 필요한 동적 균형 능력 측정 방법이다.

운동선수나 활동적인 사람들에게 많은 노력을 필요로 하게끔 하는 동적 균형 능력 검사로 동적 균형 능력을 평가하하거나 근골격 부상(예: 만성 발목 불안정성)으로 인한 동적 자세 제어 의 결함을 확인하고 방지하기위해 사용된다. 또한 재활도중에도 사용하여 복귀 기준을 판단한다하고 하지 부상 위험이 더 큰 운동선수를 식별하는 데 사용할 수 있으며 재활 중에도 사용할 수 있는데,

문헌마다 다르지만 보통 YBT의 복귀기준을 보통 양 발 측정 간 거리의 4cm 이하로 보고있다.

https://www.researchgate.net/profile/Francisco-Ayala-4;  Plisky, P. J., Gorman, P. P., Butler, R. J., Kiesel, K. B., Underwood, F. B., & Elkins, B. (2009). The reliability of an instrumented device for measuring components of the star excursion balance test.  North American journal of sports physical therapy : NAJSPT ,  4 (2), 92–99.

측정방법

https://blog.naver.com/clover5711/223209831279

먼저 다리길이 측정이 선행되어야 한다.

측정 측 ASIS ~ 안쪽 복숭아뼈까지의 길이로 실제 다리길이를 체크하고

Y-Balance test검사 결과를 공식에 대입하여야 한다.

https://blog.naver.com/kimpulse/220937409484

Y-balance 검사는 위의 사진의 키트에서 위의 사진과 같은 자세로 앞, 안쪽 가쪽의 세 방향 거리를 측정하여 공식을 대입하고, 공식은 다음과 같다.